无论你是学武术的还是练搏击的，要想有所提高必须遵循“打、看、悟”这三字真言才能有所进步。“打、看、悟”是习武之路的三字真言。“打”就是要经常实战。“看”就是要经常观察。“悟”就是要经常琢磨。由于我们不可能有很多的实战机会，多看看别人的实战也会有所提高。
　　有人说，“经常交流提高快”。其实，交流就是互相学习。如果交流了一大堆东西而不通过实战去验证也是枉然。