人们都说，“练拳不练功，到老一场空”。那么，我们应该练些什么功呢？中国武术的功法倒是很多，比如说，排打功、柔韧功、铁拳功、铁臂功、铁砂掌、朱砂掌、鹰爪力、二指禅、寸拳、放人等等，可是真正能应用于实战的功法有吗？功法虽多，但多数都是给人家看的表演功夫。尤其是那些硬功，是哪儿抗打专练哪儿，怎么不练练眼睛、鼻子、耳朵、嘴呢？